彰化民間借款 二胎貸款-汽車貸款額度
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申請個人貸款最重要的是什麼 ?
以我的經驗排名第一的是
聯 徵 次 數
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那 什 麼 是 貸 款 的 聯 徵 次 數 呢?
首先跟你說明聯徵的定義
聯徵就是『財團法人金融聯合信用徵信中心』
每個人的過往信用記錄與資料都會在這裡建檔以利於銀行方便查詢
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銀行聯徵究竟顯示哪些資料. 我歸納幾個重點
1. 你的負債項目和明細
2. 你的繳款記錄
3. 是否有過呆帳紀錄或是退補票紀錄
4. 曾經跟銀行申請過的工作職稱、收入、年資、學歷等報送資料
5. 目前現階段你的整體信用評分
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聯 徵 次 數 代表的意義？
聯徵次數越多. 代表越多家銀行查核你的資料
銀行會解讀成 " 近期你向多家申貸,有密集增貸,擴張信用的風險 "
簡單一句就是你告訴銀行你很缺錢
所以銀行會將這類客戶列為 "高風險 "
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貸款聯徵次數通常是以三次為限，這是大原則
不過最近銀行越來越嚴格
很多銀行聯徵次數已經規定只接受最多一家銀行婉拒 !
多數人對於" 聯 徵 次 數 "不懂得珍惜
導致後續銀行申請貸款時會遇到很多刁難。
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所以我的看法是
聯 徵 多 寡 決定了貸款核准的機率
因為在相同條件下，每多一次聯徵查詢紀錄，信用分數會下降一階
如果本身條件還有其他《貸款審核人員眼中的負面表列》存在
銀行通常都會婉拒申請。
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試想如果你是第二次查詢聯徵的銀行審核人員
當你發現前一家銀行婉拒這客戶的申請
你自然投下反對票，這是人性，別家銀行婉拒我為何要核准
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所以辦貸款很重要就是要 一 次 就 通 過 !
很多人都錯失最佳申請的時間點才委託，此時我也無能為力。
假如你認為你的負面表列因素太多，貸款申請不會通過
或是已經有一家銀行婉拒申請
這時候務必先諮詢
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" 專 業 的 貸 款 顧 問 "
透過分析和規劃找出自己遭到婉拒原因並且改善
並審慎把握聯徵次數
多數問題其實都可以迎刃而解
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分享我先前整理的
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1. 怎樣貸才貸得出來
2. 怎樣跟銀行借錢速度最快
3. 怎樣貸利率低
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多比較不同專家給的意見 , 最後再選擇最合適自己的
那才會是最好的方案 ! !
"註：1.以上方案以各家貸款公司官網所提供之資訊為準 2.以上所有貸款方案之總費用年百分率不等於貸款利率，實際貸款條件(例：核貸金額、利率、月付金、帳管費、手續費、票查費、提前清償違約金、信用查詢費等)視個別銀行貸款產品及授信條件不同而有所差異，銀行保留核貸額度、適用利率、年限期數與核貸與否之權利，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。"
不少人到了中年以後體重每年微幅增加，看著身上脂肪越來越多多數都會歸咎於：「一定是年紀大了新陳代謝變慢！」這樣說法恐怕行不通，《科學》期刊上指出，其實人的代謝率在 20 到 60 歲之間幾乎沒有變化，影響新陳代謝的恐怕還是生活作息。
60歲過後新陳代謝才會緩慢下降
民眾普遍認為，隨著年齡增長新陳代謝會減慢，到中年以後便會出現啤酒肚、蝴蝶袖等問題，研究團隊為了了解人體新陳代謝變化，針對一共 6,500 人年齡從嬰兒到老年人的數據進行分析，該發現人的代謝其實在 20-60 歲之間是保持穩定，從 60 歲開始以後每年下降 0.7 %。
既然不是年紀造成我們新陳代謝變慢，到底是什麼原因明明吃的一樣多體重卻直線上升？德克薩斯大學奧斯汀分校運動機能學和健康教育教授科伊爾（Edward Coyle）指出：「當你一天中大部分時間都維持久坐時，就會明顯降低新陳代謝。」
這兩種運動有效提高新陳代謝
科伊爾為了證實他的論點，也展開另外一項小型研究，比較每日行走步數的差異性，發現當一天走到 8,500 步時保持最好新陳代謝狀態，但不少上班族就是每天必需要長時間久坐，該怎麼辦？其實有兩項運動有助於改善，科伊爾指出不妨選擇「高強度間歇訓練」 (HIIT) 和「重量訓練」，這兩項都已被證明對新陳代謝有顯著影響。
尤其「高強度間歇訓練」在訓練與休息交替進行，可短時間達到高耗能，讓心跳速率拉高到平常 80 %以上，如今已被證明有效提高新陳代謝能力、心肺功能，即使結束訓練後仍會持續燃燒脂肪，所謂後燃效應。身分證借錢利息 彰化民間借款 二胎貸款-汽車貸款額度
一項研究發現，經過 12 週的高強度間歇訓練，原本超重男性腹部脂肪減少了 17%，整體脂肪量減少了 2 公斤，確實這樣的運動形式能燃燒脂肪可能比其他運動還要多。
另外，通過重量訓練增加身體的肌肉質量，進而提高整體代謝率，如同高強度間歇訓練一樣讓人運動後持續燃燒卡路里。但與高強度間歇訓練不同的是，無論重訓鍛煉頻率，只要能夠保持肌力，肌肉就會繼續燃燒熱量。科伊爾說：「即使只是進行一小時的訓練，通常都能增加新陳代謝。」
現代人越來越追求健康、好看的體態，但能否改變成功還是主掌在自己手上，或許從微小的生活方式改變起，就能大幅度的促進新陳代謝和整體健康狀況。
文、圖／王芊淩
參考文獻
Daily energy expenditure through the human life course
It's not your age that's slowing your metabolism, new research says. Here's what to do
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